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Bebidas energéticas y salud cardiovascular: Lo que debes saber antes de consumirlas

Bebidas energéticas y el corazón: lo que necesitas saber antes de consumirlas

Las bebidas energéticas se han vuelto cada vez más populares, especialmente entre los jóvenes. Sin embargo, es crucial entender cómo pueden afectar nuestra salud cardiovascular. Estas bebidas contienen altas cantidades de cafeína y otros estimulantes que pueden incrementar la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

A pesar de su capacidad para mejorar temporalmente la energía y el enfoque, el consumo excesivo puede llevar a problemas serios, como arritmias o enfermedades del corazón. Es esencial informarse correctamente antes de incluir estas bebidas en tu rutina diaria.

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